Hola chicos. A partir del próximo lunes podréis salir de casa a dar un paseo con alguno de vuestros padres. Recordad que es un momento para pasear y respirar aire puro, y debe ser de una hora aproximadamente.
Aprovechad para disfrutar del sol y caminar a paso ligero con vuestro padre, madre o adulto con el que viváis. Ya sabéis que no es momento de ver a los amigos en la calle, sólo pasear y movernos, que ya sabéis que es importante. Así que ya sabéis, una horita de caminar a paso ligero moviendo brazos, apretando músculos de las piernas y controlando la respiración.
Un beso!
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